야외활동1 폭염에 온열질환자 급증!! 예방합시다 안녕하세요.hayoon, s dad입니다.오늘은 여름철 무더위로 힘들어하는 모든 분들께 무더위 예방법을 공유드리도록 하겠습니다. 우리나라는 다들 아시겠지만 사계절이 뚜렷한 기후를 가진 나라였습니다.하지만 어느 순간부터 지구온난화로 인해 아열대 기후로 점점 봐 뀌고 있는 추세라고 합니다. 봄계절은 짧아지고 여름계절은 일찍 찾아오고 길어지고 있는 듯합니다.해서 여름철 건강관리를 철저히 준비를 해야 될 때입니다. ＜ 폭염대비 온열질환 예방을 위한 건강수칙 3가지 ＞ ① 시원하게 지내기 - 샤워 자주 하기 - 헐렁하고 밝은 색의 가벼운 옷 입기 - 외출 시 햇볕 차단하기(양산, 모자 등) ② 물 자주 마시기 - 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 물 자주 마시기 * 신장질환자는 의.. 2024. 6. 19. 이전 1 다음
